Mi az a csontritkulás?
A csontritkulás egy szisztémás csontbetegség, amely a csont ásványianyag-sűrűségének és csontminőségének csökkenése, a csontok mikroszerkezetének pusztulása és a csontok törékenységének növekedése miatt hajlamos a törésre. Az oszteoporózis primer és másodlagosra osztható. Az elsődleges csontritkulást posztmenopauzális csontritkulásra (I. típus), szenilis csontritkulásra (II. típus) és idiopátiás osteoporosisra (ideértve a fiatalkori típust is) osztják. A posztmenopauzális csontritkulás általában a menopauza után 5-10 éven belül jelentkezik; A szenilis csontritkulás általában 70 éves kor után jelentkező csontritkulásra utal; Az idiopátiás osteoporosis főként serdülőkorban fordul elő, etiológiája ismeretlen.
Milyen erőfeszítéseket tettek az emberek, hogy megbirkózzanak a csontritkulással?
Annak érdekében, hogy világszerte felhívják a kormányok és az emberek figyelmét a csontritkulás megelőzésére és kezelésére, a Brit Nemzeti Osteoporózis Társaság 1996-ban létrehozta a Csontritkulás Világnapját. 1998-ban az Egészségügyi Világszervezet (aki) részt vett és fellép. társszponzorként minden év október 20-ára változtatja a csontritkulás világnapját.
Az elmúlt években a világban nyilvánvaló elöregedési tendenciával, különösen az európai és amerikai országok magas színvonalú közjólétével a népesség felső korhatára aktualizálódott, és a krónikus betegségek ezekben az országokban az egyik legsúlyosabb problémává váltak. . Például a krónikus vesebetegség, a reuma, a cukorbetegség és a csontritkulás előfordulása új csúcsokat ért el, különösen a csontritkulás okozta ártalmak egyre súlyosabbak. Egyes adatok azt mutatják, hogy 2020-ra Európában és az Egyesült Államokban eléri a 28,66 milliót a csontritkulásban vagy osteopeniában szenvedők száma. Ha ez így folytatódik, okkal feltételezhetjük, hogy ez a szám 30 éven belül megduplázódik.
Mi a csontritkulás káros hatása?
A betegség utáni első sokk a fájdalom, amely közvetlenül rontja a beteg életminőségét. Ha ezt nem tartalmazza, akkor gerincdeformációhoz, a csontminőség tartós romlásához vezet, és nagyon könnyen rokkanttá válik törés miatt. Ha könnyű, a beteg korlátozott tevékenységet folytat, és nem tud gondoskodni önmagáról, ami növeli a tüdőfertőzések és a felfekvések előfordulását, és súlyos gazdasági terhet ró az egyénekre, a családokra és a társadalomra. A konkrét elemzés a következő:
Maga a csontritkulás háromféle tünetet foglal magában
(1) A fájdalmas betegek hát- vagy testfájdalmai lehetnek. A terhelés növekedésével a fájdalom fokozódik, vagy a tevékenység korlátozott. Súlyos esetekben nehéz megfordulni, felülni és járni.
(2) A gerinc deformációja és a súlyos csontritkulás testmagasság-csökkenéshez és púphoz vezethet. A csigolyakompressziós törések mellkasi deformációhoz és hasi kompresszióhoz vezethetnek, és befolyásolhatják a kardiopulmonális működést.
(3) A nem trauma vagy kisebb trauma által okozott törések rideg törések. Ez egy alacsony energiaigényű vagy erőszakmentes törés, mint például az álló magasságból vagy az alá esés, vagy más napi tevékenység okozta törés. A törékeny törések gyakori helyei a mellkasi csigolyák, az ágyéki csigolyák, a csípő, a sugár, a distalis ulna és a proximális humerus voltak.
Hogyan lehet megelőzni ezt a betegséget?
1. Próbálja elérni az ideális csúcscsonttömeget, és csökkentse a csontritkulás kockázatát a jövőben.
A serdülőkor kezdetétől erősíteni kell a testmozgást, hogy biztosítsuk a megfelelő kalciumbevitelt. Ugyanakkor a különféle betegségeket, különösen a krónikus fogyasztói betegségeket, az alultápláltságot és a felszívódási zavarokat aktívan kezelni kell a különböző ivarmirigy-működési zavarok és növekedési és fejlődési betegségek megelőzése érdekében; Kerülje a csontanyagcserét befolyásoló gyógyszerek hosszú távú használatát,
2. Hogyan kell használni a kiegészítőket és a csontritkulás elleni gyógyszereket.
A kalcium-kiegészítés felnőtteknél alapvető intézkedés a csontritkulás megelőzésében. Önmagában nem alkalmazható csontritkulás kezelésére szolgáló gyógyszerként, csak alapvető segédanyagként. A felnőttkori prevenció alapvetően két szempontot foglal magában. Először próbálja meg késleltetni a csontvesztés ütemét és mértékét. A posztmenopauzás nők esetében az elismert intézkedés az ösztrogén vagy ösztrogén és progeszteron keverék mielőbbi kiegészítése. A második a törések előfordulásának megelőzése csontritkulásban szenvedő betegeknél. A törés kockázati tényezőinek elkerülése jelentősen csökkentheti a törések előfordulását.